Her görüşmenin temelinde duranlar.
Danışan Merkezli
Her insan kendine özgüdür. Tek bir yöntem yerine; sizin ihtiyaçlarınıza, tarihinize ve hedeflerinize özel bir yol haritası kurarız.
Bilimsel & Kanıta Dayalı
BDT, Şema Terapi, EMDR, Psikodrama ve benzeri modern yaklaşımları, etkinliği akademik olarak desteklenmiş çerçevelerden uygulayan bir ekiple çalışıyoruz.
Bütüncül Bakış
Belirtiyi değil bütünü görürüz: düşünce, duygu, beden, ilişkiler ve yaşam bağlamı birlikte ele alınır.
Yargısız & Şefkatli
"Doğru-yanlış" yerine "anlamak" üzerine kurulu bir alan. Hangi noktadan başlarsanız başlayın, yargılanmadan ilerlersiniz.
Etik & Gizlilik
Türk Psikologlar Derneği ilkelerine bağlı, tüm görüşmelerde mutlak gizlilik. Verileriniz ve hikâyeniz size aittir.
Sürdürülebilir Sonuç
Anlık rahatlama ötesinde; düzenli ilerleme kontrolleriyle desteklenen, danışanın iyi oluş hedefiyle çalışırız.
Tek bir yaklaşım değil, sizin için en uygun olan.
Vakaya göre tek bir teorik çerçeveye sığmadan, kanıt temelli birden fazla yöntemi entegre ederek çalışıyoruz.
BDT
Bilişsel davranışçı terapi — düşünce ve davranış kalıplarını yeniden inşa.
Şema Terapi
Erken dönem örüntülerin günümüze etkisini dönüştüren bütünleyici yaklaşım.
EMDR
Travma sonrası anılar üzerinde işlem yapan bilimsel temelli teknik.
Psikodrama
Rol oynama ve sahneleme ile duygusal farkındalık ve içgörü kazandıran grup süreci.
Oyun Terapisi
Çocukların kendilerini ifade etmesi için yaratıcı, gelişimsel temelli yöntem.
Sistemik Yaklaşım
Aile ve çiftler için ilişki dinamiklerini bir bütün olarak ele alan model.
Hız değil, anlam üreten bir başlangıç.
- Tanışma: Beklentilerinizi ve hedeflerinizi birlikte konuşuruz. Acele etmek zorunda değilsiniz.
- Değerlendirme: Yaşam bağlamınız ve mevcut durumunuza dair ön resim oluştururuz.
- Plan: Hangi yöntemle çalışacağımız ve seans sıklığı konusunda şeffaf bir yol haritası.
- Soru: Süreçle ilgili tüm sorularınızı yanıtlarız — yargı yok, sınır yok.
Ortalama
50 dakika
Yaklaşımımız size uyuyor mu?
Kısa bir ön görüşmeyle birlikte değerlendirelim.
İlk Görüşmeyi Planla